こんばんはshyanthiprivatesalon kunieです。 寒くなり、世間ではインフルエンザが流行りはじめていますね。皆様も体調管理には注意して下さいね 今日のテーマは「ヨガでダイエット？！」 皆様はヨガとダイエットと聞けば どんなイメージをお持ちでしょうか…