ヨガを始めて嬉しかった事
こんばんはshyanthiprivatesalon kunieです。
今日はパーソナルヨガのレッスンでした。
本日のお客様は通い始めて約4ヶ月が経ちました。
ヨガを始めてキッカケはダイエット、子宮系の悩みを改善したい!でした。
レッスン前のカウンセリングで、今日の体調や困っている事を聞いています。
今日はいつもの質問以外に
「ヨガを始めて4ヶ月経って何か変わった事はある?…」とストレートに聞いてみたところ…
4ヶ月で4キロ痩せた!
夜が寝れるようになった!など嬉しいお言葉を頂きました。
初めてお会いした頃は
自分の身体を意識されていなかった事もあり、
私が質問しても「わからない」といっていたのが
少し向き合えるようになったのも
ヨガしてて良かったなぁ〜( ´∀`)と私自身が嬉しくなりました。
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